Rue du Sillon 69360 Communay

Le Centre communal d'action sociale organise un atelier de "gymnastique cérébrale" en collaboration avec la Carsat, en 5 séances de 9h30 à 11h30 les mardis 14 - 21 et 28 mai 2019

Les objectifs :
- exercer ses principales fonctions cognitives ;
- apprendre les techniques pour transférer ces exercices dans la vie quotidienne ;
- connaître les conseils pratiques pour savoir prendre soin de son cerveau.

Le déroulement de l’Atelier :
L’atelier se compose de 5 séances dans lesquels sont expliqués les principaux conseils, idées, techniques. Chaque séance est un moment de convivialité et d’échanges. Chacun participe selon son niveau et ses attentes.

C’est aussi un moment pendant lequel les participants sont invités à « se creuser les méninges » pour permettre à chacun d’acquérir des outils et techniques à appliquer au quotidien. « Travailler sa mémoire tout en prenant plaisir »

Chaque participant apprendra à mieux se connaître, à adopter les techniques qui lui paraissent les plus pertinentes et à s’entraîner sur celles qui lui donnent plus de difficultés. « Chaque cerveau est différent. A vous de choisir une méthode qui convient au vôtre ! ».

Inscription auprès du CCAS au 04 72 49 80 60 (standard de la Mairie).

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